Ребефинг, дыхательная практика — 20 связных дыхания

Как дышать? Мы дышим всегда, но когда мы дышим осознанно, то мы находимся в СЕЙЧАС, а значит, что в этот момент мы находимся в Духе. То есть, осознанное дыхание дает возможность, как говорят в народе «стяжать Святой Дух». Так что, лучше дышать осознанно. Даже, если вы просто следите за тем, как вы дышите, то идет забор Святого Духа, или Праны, или Господней Благодати, или энергии Кундалини — как хотите назовите. Полюбить осознанное дыхание — это полюбить здоровье.