Пищевая наркомания — одна из причин смерти

Леонард Орр, основатель ребефинга и мой учитель по ребефингу,  в своей книге «Бросьте привычку умирать» пишет, что человек, поедая мясо, «своими зубами роет себе могилу». В защиту вегетарианства есть суждение, что когда-то люди питались растительностью. В ледниковый период, когда не стало хватать растительности, пришлось перейти на мясо. Мясо оказалось вкусным, и поэтому люди так и оставили в своем рационе мясо.

В наше время все больше становится вегетарианцев. Люди встали на путь повышения качества питания. Это должно привести к увеличению продолжительности жизни. Без мяса жить намного легче. Если кто-то примет решение не есть мясо, но это сделать ему не легко, то надо делать это постепенно. Можно взять за правило, например, не ходить в магазин за продуктами голодным. Можно перед приемом пищи выставить на стол мясные блюда и не только, а начать кушать не мясные блюда. При этом, можете приговаривать, вот я сейчас покушаю салатик, кашку, а потом остальное…Желудок один и является ограничителем количества принимаемой пищи. На мясные блюда, как бы, места в желудке не останется. Это такие обманки для своего астрала. Его бдительность таким образом притупляется. Со временем будут вырабатываться другие привычки и вкусовые предпочтения.